2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 91 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1265 kcal
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지방: 51.39g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 117.66g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Wellington's Tomato Sauce, Mustard, Pickles, Sasko Bread Bun, Woolworths Thick Beef Burger Patties. 저녁 식사: Knorr Cup-A-Soup Lite Mushroom & Herb, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Peck's Fish Paste, Albany Wholewheat Brown Bread. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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