|
Плотный завтрак 🕰 10:43 🧮 583 ккал. Морская капуста( домашнего приготовления) Омлет только из яиц Цельнозерновой хлеб Кефир 1%
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
1107 kcal
|
지방: 47.83g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 137.38g.
아침 식사: Чеснок, Хлеб Цельнозерновой, Natige Кефир 1%, Яичный Омлет, Сахар, Sen Soy Рисовый Уксус, Морская Капуста, Оливковое Масло, Соевый Соус. 점심 식사: Чудо Творожок , Курага, Черешня, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 간식/기타: Молочный Коктейль, Абрикосы, Черешня. 더보기
|
|
2025 kcal
|
운동:
이소라 - 1 시간, 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
ваш прием пищи выглядит на 300 ккал максимум..откуда вы насчитали почти 600
|
за кадром осталась еще чашка морской капусты,
очень вкусная получилась
не удержалась и все съела 😹🙈
2020년 06월 18일 작성이: _LovaLova_
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|