2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1383 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 122.50g | 탄수화물: 127.71g.
아침 식사: Indonesian Katuk Vegetable, Guavas , Banana. 점심 식사: Indonesian Katuk Vegetable, Ampela Goreng, Indonesian Melinjo Skin, Soy Sauce, Fish Sauce , Indonesian Otak Otak Fish Cake, Soft Silken Tofu , Beef Steak. 저녁 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Salmon, Boiled Egg, Corn. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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