2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1437 kcal
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지방: 68.26g | 단백질: 89.52g | 탄수화물: 119.60g.
아침 식사: Клубника, Кофе с Молоком, Экомилк Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. 점심 식사: Гуляш из Свинины. 간식/기타: Клубника, Кофе с Молоком, Груша. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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