2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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917 kcal
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지방: 25.01g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 186.69g.
아침 식사: Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente, Zucchero, Caffè (Espresso). 점심 식사: Nutella Nutella, Iper Simply Insalata Iceberg, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Cena, Prosecco, Campari Campari Soda. 더보기
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안정된 체중
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