|
Jantar 🤤
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
|
1313 kcal
|
지방: 62.75g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 121.95g.
점심 식사: Queijo Gorgonzola, Queijo Branco, Alface, Agrião, Pimenta Preta, Rahma Azeite de Oliva Extravirgem, Alho Picado, Tomates Cereja, Arma Zen Farinha de Chia, Spoleto Milho, Cenouras Cozidas, Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Suco de Limão, Queijo Gorgonzola, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. 간식/기타: Bolo de Maracujá de Liquidificador, Brigadeiro de Colher, &Joy Barrinha Banana Damasco e Nozes (Zero Açúcar). 더보기
|
|