cici kurus님의 저널, 2020년 06월 18일

Gara2 krupuk satu bungkus gede trus martabak manis coklat 3 potong sama martabak telor 5 potong naik 0,45 kg 🤣😭
69.9 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 24.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
957 kcal 지방: 40.98g | 단백질: 41.93g | 탄수화물: 99.52g.   아침 식사: Rawon, Nasi Putih. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Rawon. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Putih. 간식/기타: Beng-Beng Beng Beng, Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
1725 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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