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내일 허벌라이프 코치님에가서 인바디 검사가있는데 변화가 없다 여기서 97면 검사하면 99가 나와....게다가 저녁시간에 가야되서 아침보다 늘어나고있을때 인바디 하면.....하~~~ㅠㅠ
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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535 kcal
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지방: 14.60g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 51.00g.
아침 식사: 액티브 화이버 컴플렉스, 퍼스널 단백질 파우더, 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. 점심 식사: 풀무원 네컵 연두부, 포켓도시락 표고느타리버섯잡곡시금치두부스테이크. 더보기
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안정된 체중
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