2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1567 kcal
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지방: 31.70g | 단백질: 78.11g | 탄수화물: 237.34g.
아침 식사: Galletas de Trigo Integral, Quaker Barras Chispas Sabor Chocolate , Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido. 점심 식사: Jurel, Colun Queso Fresco, Tomates, Arroz Blanco. 저녁 식사: La Crianza Pizza Napolitana, Sushi Tempura, Trapense Miel, Té (Infusión). 간식/기타: Trapense Miel, Té (Infusión), Agua. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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