2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1455 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 156.58g.
아침 식사: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 점심 식사: Окей Слойка с Сосиской, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Eco Botanica Зефир, Плов с Курицей. 간식/기타: Eco Botanica Зефир. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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