2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
|
695 kcal
|
지방: 11.28g | 단백질: 35.31g | 탄수화물: 122.21g.
아침 식사: Bicentury Tortitas de Arroz Integral. 점심 식사: Mistura de Frutos Secos, Continente Milho Doce, Cogumelos. 저녁 식사: Morangos com Açúcar, Pingo Doce Queijo Fresco Light. 더보기
|
주 4.7 kg 증가하기
|