2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
|
1425 kcal
|
지방: 35.59g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 107.99g.
점심 식사: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry (Bottle), Coffee (Brewed From Grounds) . 저녁 식사: Rose Wine, 365 Organic Light Ranch, Simply To Go Buffalo Chicken Salad, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. 간식/기타: Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|