Começando o dia com uma deliciosa crepioca recheada com queijo cottage :)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
|
1351 kcal
|
지방: 46.79g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 170.69g.
아침 식사: Yoki Polvilho Doce, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. 점심 식사: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Purê de Batata Doce, Swift Peito de Frango Desfiado. 간식/기타: Kibon Picolé de Limão, Taeq Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, Bauducco Torrada Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Adria Folhata, Piracanjuba Leite Desnatado. 더보기
|
|
2153 kcal
|
운동:
산악 자전거 (MTB) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|