2013년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 17일:
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1794 kcal
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지방: 59.88g | 단백질: 149.92g | 탄수화물: 161.41g.
아침 식사: Egg White Delight McMuffin, Tazo Chai Tea Latte with Soy (Venti). 점심 식사: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Colby Jack Cheese. 간식/기타: Cool Whip, Gala Apples. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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