2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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678 kcal
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지방: 18.92g | 단백질: 31.02g | 탄수화물: 102.18g.
점심 식사: Batata Doce, Tomates, Gallo Arroz Yamaní Integral, Cebolas Maduras Cozidas, Tofu Extra Duro, Suco de Laranja Natural, Champignon, Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Morangos. 저녁 식사: Pão Multi-Cereais, Ovo Frito. 간식/기타: Café. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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