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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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2554 kcal
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지방: 77.43g | 단백질: 124.81g | 탄수화물: 261.60g.
아침 식사: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 점심 식사: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 丸大食品 サラダチキンハーブ. 저녁 식사: ミニトマト, ほうれん草のおひたし, 肉野菜炒め, ご飯, 芋焼酎, キリンビール 一番搾り(500ml). 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 芋焼酎, QBB ベビーチーズカマンベール入り, QBB ベビーチーズ スモーク味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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