malpa88님의 저널, 2020년 06월 17일

Pausensnack 😁

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
1787 kcal 지방: 56.56g | 단백질: 77.17g | 탄수화물: 248.53g.   아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Kokosdrink,  Banane, DM Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Magerquark, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. 저녁 식사: Mibell Gouda Leicht, DM Bio Tomaten Stücke Natur, REWE Passierte Tomaten, Edeka Hackfleisch Gemischt,  Zucchini. 간식/기타: Solevita Apfel-Kirsche, Duplo White , Karli Kugelblitz Orangen Drink,  Möhren, Netto Snack-Gurken, Rio D'oro Apfel-Kirsch, Manner Zarties Strawberry Yogurt, Manner Zarties Strawberry Yogurt, Karli Kugelblitz Orangen Drink. 더보기
766 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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