2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1993 kcal
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지방: 52.42g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 313.24g.
아침 식사: Магнит Банан, Магнит Лаваш Ереванский, ARO Масло Подсолнечное, Яйцо. 점심 식사: Магнит Лаваш Ереванский, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Голден Яблоко, Магнит Лаваш Армянский, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Сахарный Песок, Клубника, Черешня, Абрикос, Сахарный Песок, Черешня, Клубника, Сахарный Песок, Голден Яблоко, Морковь. 더보기
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안정된 체중
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