2013년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 16일:
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1020 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: Unsweetened Flax Milk, UNI KEY Fat Flush Body Protein. 점심 식사: Fit Peanut Butter Toffee Crunch Bar. 저녁 식사: Atkins Beef Merlot. 간식/기타: PureFit Berry Almond Crunch Bars, AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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