людмила1972*님의 저널, 2020년 06월 17일

Среда, 11:30, постный день(углеводный) на завтракаобед 505 кк. Сегодня взвесилась-1,5 за 2 дня👏 знаю, вода, но радости нет предела👌у нас с мужем сегодня юбилей 25 лет совместной жизни( серебро). На ужин возможен пищевой разврат....

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
1625 kcal 지방: 50.24g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 236.36g.   점심 식사: Каша Пшенная на Воде, Кокосовое Масло, Мягкий Тофу, Приготовленная Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Изюм (без Косточек), Пятерочка Яблоко Сезонное . 저녁 식사: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Огурчик Соленый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Черешня, SPAR Торт Старая Прага , Огурец (с Кожурой), Тофу, Помидоры, Лаваш Тонкий, Меридиан Дольче Вита. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


людмила1972*님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유