體脂35.5 骨骼肌24.6
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66.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1437 kcal
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지방: 99.91g | 단백질: 100.06g | 탄수화물: 34.09g.
점심 식사: Aldi Bio Eier, 大西洋鱈魚, Milfina Butter, 洋菇, 蘿蔔, 雞腿肉(生). 저녁 식사: Aldi Bio Eier, 雞油, 牛肉豆皮卷, Milbona Schlagsahne, TiP Katenschinken, 大白菜. 간식/기타: Gut & Günstig Haselnusskerne, REWE Kirschen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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