Nata1979ole님의 저널, 2020년 06월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
1034 kcal 지방: 39.59g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 94.44g.   아침 식사:  Кофе с Молоком,  Бананы,  Яйцо-Пашот, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 점심 식사:  Зеленый Листовой Салат, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи,  Окрошка на Кефире. 저녁 식사:  Огурец (с Кожурой),  Компот без Сахара,  Гречка Отварная, Куриная Печень. 간식/기타: Простоквашино Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Nata1979ole님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유