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Miam ! Bon app les FS. Après mes 52 minutes de course le petit dej est attendu avec impatience.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1128 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 95.52g.
아침 식사: Fleury Michon Surimi, Kraft Philadelphia Nature, Cracotte Cereales Completes, Leader Price Bacon Fumé, Oeuf sur le Plat. 점심 식사: Spaghetti, Poulet à l'hawaienne. 저녁 식사: Leader Price Compote Allégée Pomme Fraise, Eco + Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). 간식/기타: Auchan Skyr Myrtille, Cerises Douces, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). 더보기
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2170 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 52 분, 휴식 - 15 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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