2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1079 kcal
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지방: 37.14g | 단백질: 42.73g | 탄수화물: 142.77g.
아침 식사: Heidelbeeren, Banane, Kaffee, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Käse, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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