2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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1479 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 107.45g | 탄수화물: 147.56g.
아침 식사: Жимолость, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Нектарин, Овсяная Крупа. 점심 식사: Мистраль Коричневый Рис, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 저녁 식사: Roshen Шоколад Аленка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Помидоры. 간식/기타: Першинский Творог 5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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