2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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854 kcal
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지방: 22.49g | 단백질: 77.49g | 탄수화물: 85.83g.
아침 식사: Albicocche, Pane Integrale Tostato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ciliegie, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Caffè Espresso, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Bia Cous Cous Integrale, Carrefour Rucola. 저녁 식사: Conad Rucola, Ravanelli, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite. 간식/기타: Baci di Dama, Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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