期待瘦身님의 저널, 2020년 06월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
1182 kcal 지방: 104.37g | 단백질: 99.79g | 탄수화물: 54.19g.   아침 식사: 微笑全麥佛卡夏, 博客 原味條狀火腿, 水煮蛋, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. 점심 식사: 甜豆, 莧菜, 糙米飯, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 豬肉碎, 承新 豆腐皮. 저녁 식사: 豬肉碎, 承新 豆腐皮, 全聯 秋葵, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 全聯 小松菜. 더보기

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