2020년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 17일:
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994 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 104.49g.
아침 식사: Арахис, Рахат Казахстанский Шоколад, Сыр, Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Клубника, JLC Сметана 15%, Сырники. 점심 식사: Orion Choco Pie, Клубника, Рахат Казахстанский Шоколад, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. 간식/기타: Жвачка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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