|
Twaróg, skyr i banan
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
1398 kcal
|
지방: 41.37g | 단백질: 131.12g | 탄수화물: 129.10g.
아침 식사: Mlekovita Twój Kubek 2%, Pomidor Malinowy, Kapusta Pekińska, CEKO Ser Żółty Piórko, Jajko na Miękko, Tesco Łosoś Wędzony Naturalny, Melvit Mąka Pszenna Razowa, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000. 점심 식사: Olimp System Protein 80, Mlekovita Twój Kubek 2%, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Truskawki. 저녁 식사: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Freshona Ciecierzyca w Słonej Zalewie, Cukinia, Bakłażan, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. 간식/기타: Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Twaróg Chudy. 더보기
|
|