malpa88님의 저널, 2020년 06월 16일

So sieht Einkaufen momentan aus 😊 yummiiii und gesund

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
1596 kcal 지방: 42.40g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 222.08g.   아침 식사:  Gurke (mit Schale), Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, DM Toast Brötchen, Buko Balance, Edeka Mini Pflaumentomaten. 점심 식사: Gut & Günstig Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Kokosdrink,  Banane. 저녁 식사: Frühlingszwiebeln, Radieschen, Kaufland Magerquark, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. 간식/기타: Leitungswasser, Duplo Chocnut White. 더보기
3299 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Kann man was anfangen damit. Nur der Käse trübt das Bild. 
2020년 06월 16일 작성이: seppi422
Ja da gebe ich dir Recht. Möchte aber morgen eine Zucchini - Bolo Lasagne machen... Und ein bissl Käse gehört einfach drauf 😁  
2020년 06월 16일 작성이: malpa88
Ich meinte eher, dass er gerieben ist. Dafür werden jede Menge Stabilisatoren, Trennmittel, Feuchthaltemittel, Konservierung zugesetzt die man mitisst. Wenn Du Käse selbst reist, dauert es keine 5 min und er klebt wieder zu einem grossen Haufen zusammen. Und in der Tüte ist er nach Tagen und zig Kilometern Transport immer noch strrufähig. Das gibt eine Idee, wie sehr hier technisch/chemisch nachgeholfen werden muss. Günstiger ist er am Stück auch noch. Seit ich das weiß, versuche ich nur noch am Stück zu kaufen. 
2020년 06월 16일 작성이: seppi422
Super so wird man dünn 👍☺ 
2020년 06월 16일 작성이: Karolina 35
Danke für den Rat Seppi422. Das nächste Mal denke ich dran und greife zum Stück 😊😉 manchmal denkt man über sowas nicht nach... Dabei hast du absolut Recht  
2020년 06월 16일 작성이: malpa88
Das klingt schlüssig, Seppi! Ansonsten toller Einkauf! 
2020년 06월 16일 작성이: leezah79
Ich hätte mich, wenn, übrigens eher an dem Plastiksalat gestört. Soll dir nicht ziemlich voller Keime sein, wenn er fertig geschnitten ist? Aber sorry, ist ja auch blöd, wenn wir hier alles madig machen. Einen Eisberg Salat klein schneiden geht allerdings sogar noch schneller als Käse selber reiben😅 
2020년 06월 16일 작성이: leezah79

     
 

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