2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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498 kcal
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지방: 11.01g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 32.08g.
아침 식사: Normaler Kaffee, Kaffee. 점심 식사: Rinderbrühe, Beinscheibe, Grüne Brechbohnen. 저녁 식사: Alpro Mandelmilch Original, Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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