2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1332 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 24.25g | 탄수화물: 248.56g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Банан. 점심 식사: Капуста Тушеная без Масла, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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