ionion60님의 저널, 2020년 06월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
1220 kcal 지방: 59.52g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 93.56g.   아침 식사:  Oeuf Brouillé, Bio Nature Flakes de Sarrasin, Leader Price Bacon Fumé. 점심 식사:  Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Frites Classiques, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . 저녁 식사:  Camembert,  Petits Pains, Salade Verte,  Aubergine au Miso, Entrecôte de Boeuf. 간식/기타: Leader Price Chocolat Noir 74% de Cacao,  Kiwi, Cerises Douces. 더보기

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