2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1673 kcal
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지방: 67.05g | 단백질: 111.48g | 탄수화물: 156.76g.
아침 식사: Батон, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. 점심 식사: Зеленый Лук, Батон, Вода с Лимоном, Сливочное Масло. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб, Окрошка с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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