К.Ляленька님의 저널, 2020년 06월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
1462 kcal 지방: 75.11g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 131.08g.   아침 식사: Кофе, Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл, Картофель Отварной. 점심 식사: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кофе, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 저녁 식사: Клубника, Era Green Семена Чиа, Даниссимо Творожный с Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Тимоша Чак-Чак Медовый, Зефир в Шоколаде. 더보기
1593 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


К.Ляленька님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유