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Faltou fermento, mas tá bom. Pão com aveia, amendoas, mussarela e linhaça
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1743 kcal
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지방: 60.21g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 250.29g.
아침 식사: Pão Multi-Cereais, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Sadia Mussarela. 점심 식사: Frozen Spa Panqueca de Ricota com Espinafre, Legumes Salteados, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Purê de Abóbora. 저녁 식사: Kero Coco Água de Coco (200ml), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Multi-Cereais. 간식/기타: Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte com Mel. 더보기
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 댓글
Que delicia...compartilha a receita com gente ?🙏🏽
2020년 06월 16일 작성이: lika.almeida11
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2020년 06월 16일 작성이: JoyceNunes
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Então... Foi meio que a olho, mas vamos lá: 1 xícara de farinha de aveia 3/4 de xícara de amêndoas moidas 2 xícaras de farinha de trigo 4 tabletes de fermento para pão (usei dois e o pão não cresceu bem) 1/3 de xícara de linhaça 3 colheres de sopa de açúcar 1 colher de chá de sal 3/4 de xícara de manteiga 1 copo (200 mL) de leite morno Dissolvi o fermento no leite morno, derreti a manteiga no microondas e dois ovos. Misturei tudo e fui adicionando a farinha de trigo aos poucos até a massa parar de grudar na espátula que usei para mexer. Untei a pia com farinha e sovei a massa por aproximadamente 5-10 minutos. Aqueci o forno até ficar morno (aproximadamente 40 graus) e deixei a massa crescer no forno por aproximadamente 40 minutos. Fiz os pães e deixei crescer por mais 40 minutos (o ideal é que o pão dobre de tamanho). Depois liguei o forno à 230 graus e esperei 10 minutos para colocar os pães novamente no forno. Depois de 40 minutos aproximadamente o cheiro de pão começou a invadir a casa. Furei o pão com um palito de dente para verificar se a massa estaria solta ou grudando no palito. Como grudou, deixei mais alguns minutos no forno e fiz o teste novamente. Quando a massa não grudou mais, tirei os pães e esperei esfriar. Esqueci de dizer que um deles eu recheei com mussarela. Acho que é tudo!
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