|
Тренировки по утрам стали ещё жарче, чем когда-либо. На улице +25 уже в 7 утра.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
992 kcal
|
지방: 40.06g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 103.53g.
아침 식사: Льняные Семена, Абрикосы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. 점심 식사: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, 4 Сезона Ягодная Смесь, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 저녁 식사: Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|