2013년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 16일:
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978 kcal
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지방: 45.47g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 98.46g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Polenghi Polenguinho Light, Polenghi Queijo Polenguinho Light, Presunto de Peru. 점심 식사: Suco Caju Suco Fruta Caju, Bifum Macarrão Oriental, Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dobradinha, Ravioli com Molho de Tomate. 간식/기타: Banana Prata, Yoki Amendoim Japonês. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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