_diahapn님의 저널, 2020년 06월 16일

harusnya buat sarapan, ini malah buat lunch

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
1088 kcal 지방: 35.27g | 단백질: 33.20g | 탄수화물: 164.86g.   아침 식사:  Sambal Goreng, Carrefour Genjer, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kangkung,  Nasi Putih. 점심 식사: Pisang, HiLo Chocolate Taro, Keju Cheddar, Quaker Oat. 저녁 식사: Tumis Kangkung,  Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya. 더보기

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댓글 
berapa kalori?itu oatmeal pake susu? 
2020년 06월 16일 작성이: oliviafebi20
430kalori. Aku tambahin keju soalnya. Iya, aku pake susu hilo yg sachetan 
2020년 06월 16일 작성이: _diahapn

     
 

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