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sarapan td pagi salad buah pake honey star...enyaaakk...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1342 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 159.04g.
아침 식사: Cumi Goreng, Nasi Merah, Chia Seed, Cimory Yogurt, Nestle Honey Stars, Apel. 점심 식사: Sayur Campuran, Kecambah, Bakso Daging Sapi. 저녁 식사: Dimsum. 간식/기타: Tahu Goreng, Cheetos Jagung Bakar (15g), Jeruk, Otak-Otak. 더보기
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2032 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간, 심장 (Cardio) - 1 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기
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