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frustrated, hungry, but have slept fairly well for 2nd night in a row.
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89.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 20일:
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690 kcal
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지방: 14.63g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 81.22g.
아침 식사: carbmaster yogurt, Fuji Apples, half n half. 저녁 식사: sugar snap peas, chicken breast meat. 간식/기타: nonfat frozen yogurt. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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