2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1656 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 95.67g | 탄수화물: 187.02g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Sbarazzini, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 점심 식사: McEnnedy Cheese For Burgers, Ciliegie, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Mista, McEnnedy Hamburger Sauce, Eurospin Hamburger Pregiato di Bovino Adulto, Eurospin Panino per Hamburger. 저녁 식사: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare, Crema pasticcera, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Lamponi, Ricotta Salata, Coop Passata Grossa di Pomodori, Fagiolini Verdi, Sgombro. 간식/기타: Crema pasticcera, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare, Marmellata fragole, Fage Total 0%, Certossa Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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