kiakross90님의 저널, 2020년 06월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
1700 kcal 지방: 39.02g | 단백질: 117.17g | 탄수화물: 198.77g.   아침 식사: Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Burro di Arachidi, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, Selex Noci Sgusciate Biologiche , Esselunga Banana, Bell Plantation PB2, Desira Yogurt Skyr 0%, S. Martino Cacao Amaro, Crownfield Choco Rice , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Malga Paradiso Latte Scremato. 점심 식사: Mg Food Nutreo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, La Valle degli Orti Cuori di Carciofo, Il Tagliere del Re Petto di Pollo al Forno. 저녁 식사: Braulio Amaro Alpino, Spinaci, Salsa avocado, Regione che Vai Hamburger di Scottona di Chianina , Primia Patate al Rosmarino Grigliate Surgelate. 간식/기타: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Esselunga Biscotti Petit, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale, MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle , Mele Rosse Delicious. 더보기

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