2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1212 kcal
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지방: 53.89g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 132.44g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Велком Сосиска Докторская, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Картофель Отварной, Куриный Фарш. 간식/기타: Heinz Многозерновая Кашка , Банан, Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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