2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1070 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 107.15g.
아침 식사: Bresso Schnittlauch, Kornmark Roggenmischbrot, Abraham Schinkenspeck, Banana, Fried Egg. 점심 식사: K-Classic Saure Sahne, Apple, Tomatoes, Cucumber, Kaufland Kasseler Schälrippchen. 저녁 식사: TiP Heringsfilet, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kornmark Roggenmischbrot. 간식/기타: K-Classic Doppelkeks mit Kakaocreme. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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