2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
937 kcal
|
지방: 66.93g | 단백질: 42.98g | 탄수화물: 42.99g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, ITLV Оливковое Масло, Iberica Оливки с Лимоном, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . 저녁 식사: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Сиртаки Сыр, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|