2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 36.6 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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999 kcal
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지방: 55.17g | 단백질: 40.85g | 탄수화물: 83.12g.
아침 식사: Penny To Go Salatbox Griechisch. 저녁 식사: Gazi Tulum Peyniri , Gemischter Salat mit Dressing, Lahmacun. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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