2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 65.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
|
1389 kcal
|
지방: 63.02g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 157.95g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Додо. 점심 식사: Сосиски Венские, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Салат Овощной с Маслом, Prime Паста Болоньезе. 간식/기타: Карусель Пирожок с Капустой, Капучино, Rocky Mountain Маршмеллоу, Крупская Конфеты Ленинградские, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Алые Паруса Баклажаны Тушеные. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|