2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1473 kcal
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지방: 46.24g | 단백질: 75.01g | 탄수화물: 140.96g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Кофе, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сырники (2,5%, FP). 점심 식사: SPAR Пицца 4 Сыра, SPAR Пицца Карбонара. 저녁 식사: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Хайнц Соус Терияки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кета, Шпинат. 간식/기타: Сладкие Истории Зефир с Клюквой. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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