winnievelia님의 저널, 2020년 06월 16일

happy breakfast ^^ ~ smoothies nanas & buah naga ksh toping kacang2 an, kismis, almond

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
1147 kcal 지방: 47.76g | 단백질: 52.06g | 탄수화물: 135.53g.   아침 식사:  Buah Pir,  Kismis (tanpa Biji), Rebo Kuaci Original, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Naga,  Nanas. 점심 식사:  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tropicana Slim Sweetener Classic, Fitbar Chocolate, Sinti Bumbu Pecel,  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Sayur Asem, Udang. 저녁 식사: Dimsum. 간식/기타: Maestro Light Mayonnaise, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Seledri, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Maizenaku Tepung Pati Jagung,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


winnievelia님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유